私は自他ともに認めるダイエットエクササイズのオタクです。

そして私の悩みの一つにむくみやすい脚がありました。

それを解消すべく、試した商品数知れず。

そして見つけたのがマッスルトレーナーでして、現在３足目を愛用中です。

愛用してるぐらいだから大好きなんです。

が、一つだけ嫌いなところがあります。

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朝、目が覚めた時、

あなたが先ずすることとは何ですか？

私の毎日は、

目覚めと同時に、枕元に置いてある目薬に手が伸びます。

まだ開けていない左目をうっすら開き、

そこに一滴、そして右目に一滴。

ティッシュで軽く押さえ、

目をつぶったままの状態で

上、右、下、左、右回りにぐる〜っと３回転

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あなたは今日元気？

 

普段、元気のない人に

どうした〜？
何か悩み？
気分転換したらいいよ〜

なんて、一丁前にアドバイスするくせに、
ふと気づけば私自身がうつ予備軍だ。
落ちるんですから〜〜〜。。。

ここアメリカにはうつ、うつ予備軍がじつに多い！
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